天天热头条丨秋梨膏用热水还是冷水?

2023-03-26 15:18:51

来源：南方养生网

【资料图】

秋梨膏不能用热水和冷水，是用45℃温水

建议用温水，不会破坏营养。

1、秋梨膏不建议直接用刚烧开的开水冲泡，温度太高会破坏其中的营养成分，最好是用五六十度的温开水泡比较好，一般一勺秋梨膏兑上半杯水较合适。或依据个人口味不同，采用豆浆、牛奶等进行稀释也是可以的。

2、有人认为服用秋梨膏越浓越好，更有甚者以为直接饮用最好，事实上秋梨膏糖分很高，渗透压很高，直接饮用往往会刺激口腔及咽喉黏膜，所以直接饮用并非最佳办法，饮用时最好取一两勺，用温开水化开后再服用。

3、建议用低于六十度的温水冲服，若用凉开水冲服则更好，秋梨膏和蜂蜜建议都是要用温水稀释后饮用，因为高温会破坏其中的营养物质，破坏其营养价值。

4、有人以为服用秋梨膏越浓越好，直接饮用最好，事实上秋梨膏糖分很多，渗透压较高，直接饮用会刺激口腔及咽喉黏膜。正确方法是，取一两勺用温开水化开后服用。

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